Kurs skałkowy w Jurze na drogach ubezpieczonych
Zapraszamy na kurs w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej na drogach ubezpieczonych. Szkolenie trwa minumum 3 dni i odbywa się w rejonach Skałek Podlesickich, Rzędkowickich i Grzędy Mirowskiej. Baza znajduje się w Podlesicach koło Kroczyc. Zakwaterowanie do wyboru: pokoje (pensjonat Trafo Base Camp; https://www.trafobasecamp.pl/), camping (Gościniec Jurajski; http://www.gosciniecjurajski.pl/pole-namiotowe2) lub kwatery w agroturystykach we wsi Podlesice ( https://jura-active.dobrynocleg.pl/).
Terminy: Szkolenia prowadzone są w okresie od 1 kwietnia do 30 września, w systemie: piątek – niedziela lub sobota – poniedziałek (3 dni). Istnieje możliwość rozpoczęcia kursu innego dnia tygodnia. Szkolenie rozpoczyna w Podlesicach w piątek/sobotę o godzinie 10.00 w Trafo Base Camp (miejsce zbiórki), zakończenie w niedzielę/poniedziałek o godzinie 16.00.
Zapisy:
osoba do kontaktu: Szczepan Głogowski
tel.: 501501666, mail: szkola@camp4you.pl
W zgłoszeniu proszę podać: imię i nazwisko uczestnika, mail, telefon, termin turnusu.
Zasady uczestnictwa: Przygotowuje do samodzielnego wspinania na wędkę i z dolną asekuracją po drogach wyposażonych w punkty asekuracyjne (obitych) w terenie naturalnym. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych. Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).
Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią.
Czas trwania: 3 dni.
Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób.
Prowadzący: instruktorzy wspinaczki sportowej MSiT.
Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z autorskim programem Camp4, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu.
Cena: 800 zł/os. Cena obejmuje szkolenie, wyposażenie w sprzęt wspinaczkowy oraz ubezpieczenie NNW. Zaliczka: 300 zł płatna na konto:
47 1140 2004 0000 3002 7587 5859
Przejazd, nocleg i wyżywienie we własnym zakresie.
Program zajęć:
- Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
- Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
– liny i repsznury
– uprzęże biodrowe
– karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
– ekspresy – taśmy
– przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; automaty
– stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
– buty
– akcesoria: magnezja, woreczek - Zasady asekuracji:
– zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
– asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub automatu oraz półwyblinki z karabinkiem HMS;
– asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego;
– zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
– przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
– wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu. - Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
- Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
- Nauczanie techniki wspinania:
– wykorzystanie chwytów i stopni;
– ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
– wspinaczka statyczna i dynamiczna;
– zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania. - Podstawy technik linowych:
– zjazdy na linie w wysokim przyrządzie
– gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem. - Skale trudności używane w skałkach.
- Style wspinaczki klasycznej.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
Terminy kursów:
- 14 – 16.05 – 800 zł
- 28 – 30.05 – 800 zł
- 04 – 06.06 – 800 zł
- 11 – 13.06 – 800 zł
- 25 – 27.06 – 800 zł
Co zabrać na kurs:
- dowód tożsamości,
- pisemną zgodę rodziców (dotyczy osób w wieku poniżej 18 lat),
- buty wspinaczkowe,
- plecak, buty turystyczne, krem z filtrem UV, odzież przeciwdeszczową i sportową, ewentualnie namiot i sprzęt biwakowy, czołówkę oaz małą apteczkę.
DO ZOBACZENIA W SKAŁKACH!