Kurs skałkowy w Jurze na drogach ubezpieczonych

Zapraszamy na kurs w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej na drogach ubezpieczonych. Szkolenie trwa minumum 3 dni i odbywa się w rejonach Skałek Podlesickich, Rzędkowickich i Grzędy Mirowskiej.  Baza znajduje się w Podlesicach koło Kroczyc. Zakwaterowanie do wyboru: pokoje (pensjonat Trafo Base Camp; https://www.trafobasecamp.pl/), camping (Gościniec Jurajski; http://www.gosciniecjurajski.pl/pole-namiotowe2) lub kwatery w agroturystykach we wsi Podlesice ( https://jura-active.dobrynocleg.pl/). Wyżywienie we własnym zakresie.

Terminy: Szkolenia prowadzone są w okresie od 1 kwietnia do 30 września, w systemie: piątek – niedziela/poniedziałek (wybór opcji 3/4 dni). Istnieje możliwość rozpoczęcia kursu innego dnia tygodnia.

Zapisy:

osoba do kontaktu: Szczepan Głogowski

tel.: 501501666, mail: szkola@camp4you.pl

Zasady uczestnictwa: Przygotowuje do samodzielnego wspinania na wędkę i z dolną asekuracją po drogach wyposażonych w punkty asekuracyjne (obitych) w terenie naturalnym. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych. Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

Forma zajęć: zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią.

Czas trwania: 3/4 dni.

Ilość szkolonychna jednego instruktora do czterech osób.

Prowadzący: instruktorzy wspinaczki sportowej MSiT.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z autorskim programem Camp4, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu. 

Cena: 800 zł/os. Cena obejmuje szkolenie, wyposażenie w sprzęt wspinaczkowy oraz ubezpieczenie NNW. Zaliczka: 400 zł płatna na konto:

47 1140 2004 0000 3002 7587 5859

Program zajęć:

  1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
    – liny i repsznury 
    – uprzęże biodrowe 
    – karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy) 
    – ekspresy – taśmy 
    – przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; automaty 
    – stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska) 
    – buty 
    – akcesoria: magnezja, woreczek
  3. Zasady asekuracji: 
    – zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny 
    – asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub automatu oraz półwyblinki z karabinkiem HMS;
    – asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego;
    – zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym; 
    – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania. 
    – wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
  4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
  5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
  6. Nauczanie techniki wspinania: 
    – wykorzystanie chwytów i stopni; 
    – ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna; 
    – wspinaczka statyczna i dynamiczna; 
    – zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  7. Podstawy technik linowych: 
    – zjazdy na linie w wysokim przyrządzie 
    – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
  8. Skale trudności używane w skałkach.
  9. Style wspinaczki klasycznej.
  10. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia. 

Terminy kursów:

  1. 05 – 7/8.06
  2. 11 – 13/14.06
  3. 19 – 21/22.06
  4. 05.07 – 7/8.07
  5. 10 – 12/13.07
  6. 17 – 19/20.07
  7. 24 – 26/27.07
  8. 31.07 – 2/3.08
  9. 07 – 9/10.08
  10. 14 – 16/17.08
  11. 21 – 23/24.08
  12. 28 – 30/31.08
  13. 04 – 6/7.09
  14. 11 – 13/14.09
  15. 18 – 20/21.09
  16. 25 – 27/28.09

Co zbrać na kurs:

  • dowód tożsamości,
  • pisemną zgodę rodziców (dotyczy osób w wieku poniżej 18 lat),
  • buty wspinaczkowe,
  • plecak, buty turystyczne, krem z filtrem UV, odzież przeciwdeszczową i sportową, ewentualnie namiot i sprzęt biwakowy, czołówkę oaz małą apteczkę.

DO ZOBACZENIA W SKAŁKACH!