Tematem pierwszych warsztatów będzie – przez wszystkich uwielbiana – wspinaczka w dachu 🙂 Czyli:
– technika skrętna w dachu;
– klinowanie kolan (kneebar);
– haczenie piętą;
– podhaczanie stóp;
– wspinaczka 3D – przerzucanie nóg utrzymując się na samych rekach;
– rozpór w dachu.

Warsztaty rozpoczną się od części teoretycznej, która potrwa około 45 min – godziny, następnie przejdziemy do części praktycznej, czyli samego wspinania.

Kto może przyjść na warsztaty?
Zapraszamy absolutnie każdego wspinacza, niezależnie od poziomu zaawansowania. Musimy jednak podkreślić, że na warsztatach będą poruszane dość zaawansowane techniki – niemniej nawet, jeżeli nigdy nie wspinaliście się w dachu, to na pewno warto wpaść i posłuchać 🙂

Prowadzący – Adam Okrasiński

Udział w Warsztatach jest w cenie wejścia na obiekt 🙂