2 – dniowy wyjazd wspinaczkowy na Jurę Krakowsko-Częstochowską

Zapraszamy na 2 – dniowy wyjazd na Jurę. zajęcia odbywają się w rejonach Skałek Podlesickich, Rzędkowickich i Grzędy Mirowskiej.  Wspinamy się z asekuracja na wędkę i z dolną asekuracją po drogach ubezpieczonych.

Baza znajduje się w Podlesicach koło Kroczyc. Zakwaterowanie do wyboru: pokoje (pensjonat Trafo Base Camp; https://www.trafobasecamp.pl/), camping (Gościniec Jurajski; http://www.gosciniecjurajski.pl/pole-namiotowe2) lub kwatery w agroturystykach we wsi Podlesice ( https://jura-active.dobrynocleg.pl/).

Terminy: Szkolenia prowadzone są w okresie od 1 kwietnia do 30 września, w systemie: sobota – niedziela (2 dni).

Zajęcia rozpoczynają się w Podlesicach w sobotę o godzinie 10.00 w Trafo Base Camp (miejsce zbiórki), zakończenie w niedzielę o godzinie 16.00.

Zapisy:

osoba do kontaktu: Szczepan Głogowski

tel.: 501501666, mail: szkola@camp4you.pl

W zgłoszeniu proszę podać:

1/ Imię i nazwisko

2/ Adres e-mail

3/ Telefon

4/ Termin

Prowadzący: instruktorzy wspinaczki sportowej MSiT. 

Cena: 600 zł/os. Cena obejmuje szkolenie oraz wyposażenie w sprzęt wspinaczkowy. Zaliczka: 300 zł płatna na konto:

47 1140 2004 0000 3002 7587 5859

Przejazd, nocleg i wyżywienie we własnym zakresie.

Program:

  1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  2. Zasady asekuracji: 
    – zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny 
    – asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa przyrządu asekuracyjnego;
    – asekuracja dolna (dla chętnych) 
    – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania. 
  3. Węzeł ósemkowy i wyblinka. Zwijanie i przenoszenie liny.
  4. Nauczanie techniki wspinania: 
    – wykorzystanie chwytów i stopni; 
    – ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna; 
    – wspinaczka statyczna i dynamiczna; 
    – zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  5. Skala trudności używana w skałkach Jury Karokowsko-Częstochowskiej.
  6. Style wspinaczki klasycznej.

Terminy:

  1. 14 – 15.05 – 600 zł
  2. 28 – 29.05 – 600 zł
  3. 04 – 05.06 – 600 zł 
  4. 11 – 12.06 – 600 zł
  5.  25 – 26.06 – 600 zł

Co zabrać na kurs:

  • dowód tożsamości,
  • pisemną zgodę rodziców (dotyczy osób w wieku poniżej 18 lat),
  • buty wspinaczkowe,