SEKCJA WSPINACZKOWA CAMP4 Warszawa – dorośli

Szkoła Wspinania zaprasza do Sekcji Wspinaczkowej Camp4 do grup dla początkujących i zaawansowanych w sezonie 2017/2018. Zajęcia prowadzone są w profesjonalnym centrum wspinaczkowym, jedynym w południowej części Warszawy zlokalizowanym w dzielnicy Ursynów.

Zapisanie się na sekcję jest jednym z najbardziej efektywnych sposobów nauki, ponieważ:

  • uczymy się w małych grupach (8 osób)
  • zajęcia przygotowuje i prowadzi wykwalifikowana kadra CAMP4
  • program zajęć dostosowany jest do poziomu każdego z uczestników
  • instruktorzy monitorują postępy podopiecznych i podchodzą do każdego z nich indywidualnie
  • uczestnicy wzajemnie motywują się do coraz większego wysiłku
  • treningi prowadzone są na ścianie typu boulderowej i ścianie wysokiej
  • prowadzimy urozmaicony trening wspinaczkowy i uzupełniający
  • kształtujemy parametry fizyczne: siłę, wytrzymałość, koordynację, gibkość, skoczność

Czego uczymy?

  • techniki wspinania: ruch jaszczurki, zapieraczki, rozpieraczki, techniki wyporu, skrętu, wspinaczka na tarcie
  • wspinaczki w różnych formacjach skalnych: przewieszki, zacięcia, połogie i pionowe płyty, okapy, kanty
  • taktyki wspinania
  • planowania treningu na hali i w plenerze

Co zyskasz dzięki treningom?

  • samodzielność w zakresie wspinaczki
  • poznasz techniki asekuracji, dzięki czemu będziesz wspinać się z zachowaniem zasad bezpieczeństwa
  • zyskasz grono znajomych, z którymi będziesz mógł trenować i wyjeżdżać w skały 
  • zyskasz satysfakcję z  postępów i efektów swojej pracy
  • dostaniesz dużo pozytywnej energii i dobrej zabawy
  • dobrze przygotujesz się do kursu wspinaczki skalnej w Jurze Krakowsko-Czestochowskiej
  • zyskasz wyjątkowe umiejętności i wysoki poziom sprawności fizycznej
  • zresetujesz umysł i lepiej poradzisz sobie z każdym stresem w życiu codziennym

Zapraszamy na treningi raz lub dwa razy w tygodniu. Zajęcia prowadzimy rano i wieczorem.

Informacja na temat rozkładu tygodniowego treningów znajduje się tutaj grafik zajęć

Informacje i zapisy:

tel.: 501501666, mail.: szkola@camp4you.pl

Szczepan Głogowski

Jak się zapisać !

1/ Wybierz grupę z grafiku zajęć , która odpowiada Ci poziomem i terminowo.

2/ Zadzwoń (501501666) lub napisz (szkola@camp4you.pl) do szkoły CAMP4 i zgłoś sie na pierwsze zajęcia.

Zapewniamy opiekę instruktora oraz sprzęt wspinaczkowy (uprząż i przyrząd do asekuracji).

Cennik

Pełny cennik Camp4.