Bouldering Warszawa

Bouldering w Warszawie to forma wspinaczki na niewielkiej wysokości –  maksymalnie do 5 metrów, bez wykorzystywania asekuracji z liną – jedyną formą zabezpieczeniem jest gruby, atestowany materac. Żeby rozpocząć przygodę z boulderingiem potrzebujemy tylko butów i sportowego stroju. Na CAMP4 mamy 9 poziomów trudności, więc każdy znajdzie drogi dostosowane do swojego poziomu zaawansowania.

W boulderingu, z racji niskich wysokości, liczy się trudność techniczna oraz siłowa. Drogi są stale zmieniane, ilość kombinacji jest nieograniczona – dlatego z każdą wizytą na Hali Wspinaczkowej nauczymy się czegoś nowego.  Sport można uprawiać zarówno indywidualnie, w parach, jak i w grupie, co czyni go coraz bardziej popularnym.

Zalety boulderingu:

  • pokazuje, że przy odpowiedniej determinacji można pokonać każdy problem
  • umożliwia trening indywidualny jak i w grupie
  • zwiększa ogólną wytrzymałość i wydolność organizmu
  • doskonale rzeźbi sylwetkę
  • wzmacnia kręgosłup
  • nie wymaga wysokich nakładów finansowych – potrzebujemy jedynie odpowiedniego obuwia, stroju sportowego i magnezji
  • duża różnorodność i stopień zróżnicowania trudności dostępnych tras praktycznie uniemożliwia nudzenie się i rutynę
  • szybko widoczne są efekty treningu, co jest motywacją do dalszych  treningów